Kural 945
மாறுபாடு இல்லாத உண்டி மறுத்துண்ணின்
ஊறுபாடு இல்லை உயிர்க்கு.Maarupaatu Illaadha Unti Maruththunnin
Oorupaatu Illai Uyirkku
- Meaning
- If you eat food that suits your body and hold back from taking too much of it, no harm will come to your life.
- Explanation in Tamil
- உடலுக்கு ஒவ்வாமை தராத உணவை, அளவு மீறும்போது மறுத்து விலக்கி, தேவையான அளவு மட்டும் உண்பவனின் உயிருக்கு எந்தத் தீங்கும் நேராது. 'மறுத்துண்ணின்' என்பது ஆசைக்கு இடம் கொடுத்து மிகுதியாக உண்ணாமல் தன்னைத் தடுத்துக்கொள்வதைக் குறிக்கிறது. சுவை தூண்டினாலும் போதும் என்று நிறுத்தும் கட்டுப்பாடே உடலைக் காக்கும்.
Classic translations
- Meaning (W.H. Drew & John Lazarus)
- There will be no disaster to one's life if one eats with moderation, food that is not disagreeable.
- Translation (G.U. Pope)
- With self-denial take the well-selected meal; So shall thy frame no sudden sickness feel.